适合中国人的“穿衣公式”气温+衣服= 26℃

进入秋冬季节之后，气温变化加大，体质较弱的宝宝稍稍护理不当就会引起感冒。感冒虽然是什么大病，但发烧咳嗽这些症状足以让人被折磨得完全没有一点“脾气”。

尤其是年幼的孩子，一旦感冒了吃不下也睡不好，就连上幼儿园或者学习都没有了精神。所以，对于父母而言，如何有效的预防孩子感冒，比什么都重要。

感冒是因为着凉了，多穿衣服预防感冒这是众家长朋友公认的常识。但据专家介绍，孩子穿得过多，反而容易感冒。穿得太少要感冒，穿得太多还要感冒，宝宝穿衣究竟多少最合适呢？

杭州市中医院中内科桂晓春医师用了三个月时间，总结出小孩“穿衣公式”。这是她在她女儿身上总结出来的经验。她说女儿2012年读大班时，也是三天两头感冒，所以她想搞清楚小孩穿多少衣服是最舒适的。

从2012年9月份起，桂医师随身带一个温度计，记录当天气温几度、女儿感冒时穿了什么衣服、出汗时穿了什么衣服、室内温度多少、室外温度多少。

经过3个月的实践总结，桂医师得出结论：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。

根据桂医师的测量，每件衣服能增加的温度：

厚羽绒服9℃

薄款羽绒服6℃，

稍厚弹力絮棉衣5℃，

 

厚羊毛衫4℃，

棉背心4℃，

 

抓绒衣服3℃，

薄外套3℃，

厚棉毛衫2℃，

 

薄棉毛衫是1℃。

桂医师说，温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好，以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此类推。

小编的话：虽然一早就听说过26度穿衣公式，但一直没有仔细去了解这26度是如何搭配。原来，这26度的穿衣公工是这么来的。